En treningsinstruktør tar folk gjennom en treningsøkt og etterlater dem deretter med gjetninger ved å regelmessig ta av seg en del av klærne. Rutinen blir dermed etterfulgt av en dans, og når denne dansen er over, blir klærne hennes strippet av. Slank, sporty og sensuell, får hun deg til å ville ha mer av henne.